2022-06-16から1日間の記事一覧

あまりに簡単なので、しないよりする方がいいと思える行動

何度も同じ行動を繰り返すと 専用の神経回路が創り出される それをただ強化すればいいです。 ストレスを抱えると、 人間は習慣化された行動をとることが 多くなると言われています。 UCLAとデューク大学の実験で、 人はストレスが増すと 習慣的な行動に頼ろ…