2022-11-15から1日間の記事一覧
習慣にしたいことがある という時に、 よく耳にする習慣化の日数は、 21日といわれてきた。 しかし最近では 習慣化の本当の日数は、 平均66日だそうだ。 なぜ?21日じゃなかったの? と思うかもしれないが、 どうやら誤解があったようだ。 そもそも21日 とい…
習慣にしたいことがある という時に、 よく耳にする習慣化の日数は、 21日といわれてきた。 しかし最近では 習慣化の本当の日数は、 平均66日だそうだ。 なぜ?21日じゃなかったの? と思うかもしれないが、 どうやら誤解があったようだ。 そもそも21日 とい…